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前列腺疾病

1盎司坚果(约28克)含硒量是日引荐量的10倍,1.坚果,坚果富含有益前列腺康健的微量元素硒,每周吃几盎司坚果等富硒食品可着落前列腺癌风险。
西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚。
天天至少喝3杯绿古阿扎p站视频2分51秒茶还可着落前列腺癌古阿扎p站视频2分51秒风险,绿茶中的抗氧化剂儿茶素可加强免疫力,3.绿茶。
4.蘑菇,蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌古阿扎p站视频2分51秒特征,香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可卵翼躯体细胞,研究发明。
5.石榴,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的孕育产生,另有研究发明。
南瓜籽油可预防前列腺细胞增生,南瓜籽中的锌也有益前列腺康健,南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸。
7.三文鱼,富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海胖鱼可幸免前列腺肿瘤发展。
天天吃一份西红柿可预防前列腺癌导致的DNA损伤,有益改进前列腺康健。
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