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韩国心天排瘀创始人

 脚痛是一种常见的疾病,原因很多,最常见的有以下几种:第一种是痛风引起的疼痛,往往有明显的诱因,如喝啤酒、吃牛肉、羊肉、海鲜等,吃了这些食物后第二天就会引起疼痛。如果是这种情况,考虑痛风。另一种情况是足底筋膜炎,通常是由于长期失败或鞋子不合适造成的
  韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们通常所说的歪脚;以及膝关节韧带劳损(详见后面膝关节疼痛)。韧带拉伤的部位会有肿胀充血。韧带拉伤的治疗是在拉伤后立即进以下操作:心天排瘀
  1.休息,立即停止运动,不要让受伤的关节再次负重
  2.冷敷。冰块或其他冷敷有助于减轻疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。冷敷15-20分钟,一天3-4次。
  3.压迫。使用绷带或其他方法压迫受伤部位可以减少出血和充血。绷带的松紧度要适中,可以感觉到压力而不会造成你的分支末端麻木或缺血。
  4.抬起患肢。抬高患肢的主要目的是消肿,促进血液回流。

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