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膨胀有五个主要原因:
  1.寒湿之邪侵入人体,压制胃气。
  2.外患湿热,扰胃。
  3.饮食不佳,饥饿感和饱腹感异常,久而久之肠胃受损。
  4.不愉快的情绪、焦虑和愤怒导致胃部气滞。
  5.胃手术后损伤胃络,消耗气血,失去功能。
心天泻血
  腹胀,俗话说是最常见的消化道症状之一,腹胀的程度可以从轻微不适到非常严重,甚至影响生活。在特殊人群中,如肝硬化、肠梗阻腹水患者,腹腔、肠道内有东西会引起腹胀。病好之后,腹胀自然会消失。在日常生活中,很多人都会有慢性腹胀的问题,到底应该缓解?为什么会出现腹胀?事实上,在当今的先进医学中,仍然不可能彻底了解不同人群腹胀的原因。综上所述,以下几种情况是最有可能引起腹胀的原因:
  1.肠道产气菌的增多,在人体肠道内有成千上万的细菌定植,腹胀的大原因就是这些细菌造成的鬼。一些实验发现,在一些患有功能性胃肠疾病的患者中,出现腹痛和腹胀的人数增加,这可能是这些症状的重要原因。
  2.肠超敏反应是一个关于功能性胃肠疾病的理论,很多医生都认同。简单来说,这些患者的肠道神经比较脆弱,所以对于大多数人来说,轻微或正常的刺激都会使他们感到腹胀、腹痛等胃部不适。
  3.大脑误判腹胀主要是一种主观感受,接受这种感受的指令来自大脑。许多长期腹胀的患者往往伴有轻度精神障碍。胃肠道也有神经系统,类似于我们的大脑。所以现在有人称之为肠胃,并进行了大量的研究。
  4.其他原因除此之外,胃肠动力下降、食物不耐受、糖吸收不良综合征和长期便秘也可能引起腹胀。老是腹胀,吃什么好?首先饮食上要注意的是,大多数腹胀的人都是肠道微生态失调或改变。胃里产气菌太多,肠道里气体太多,会引起腹胀。少吃豆浆、牛奶、红薯等容易引起胀气的食物,以及苹果、芒果、蜂蜜、韭菜等,以免加重腹胀。试试常用的解决腹胀的非处方药(1)二甲硅油,可以降低表面张力,消除胃肠道内的泡沫,消除泡沫储存的气体,从而缓解胀气。如果有打嗝放屁,可以试试这个药。2)微生态制剂:可调节肠道菌群失调,维持肠道生态平衡,帮助缓解消化不良、腹胀等疾病。常见的微生态制剂如益生菌、益生元及其化合物。3)胃肠动力药可加速胃排空,促进食物和肠道气体排出。应该注意的是,孕妇和一岁以下的儿童应谨慎使用,不应与阿托品或颠茄一起使用。注意:自己使用非处方药时,必须先检查腹胀的原因。最好去医院找医生帮忙查找病因。如果合理用药,症状不会减轻,要及时到医院就医,找出原因,以免耽误病情。3保持好心情,增加运动量(参考丁香博士)Xi安飞德生物科技有限公司,专业生产水苏糖,淘宝店铺:益生昌快乐生活博物馆

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