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胃疼怎么缓解最快方法

你可能只是胃酸过多或胃炎。既然如此,我就给大家提供一些很多患者受益匪浅的亲身经历,供大家参考。灵活运用:B:食疗预防措施:1。禁止吸烟、饮酒、喝茶、吃冷、辣、酸的食物如西红柿、韭菜、蒜苗,少吃含淀粉的食物如土豆、芋头、粉丝、红薯等果冻。2.主菜是面食,配以肉、蛋、禽。晚餐尽量不吃鱼,深水鱼应该是首选。蔬菜可以吃白菜,豆子,豆腐,豆芽,煮花生。3.喝点无糖可乐,无糖汽水,莲子汤,鲜奶。4.一定要保持腹部温暖,因为感觉冷的时候,肠胃就来不及了。5.懂得充电和风,多见阳光,平时多做户外活动,对提高免疫力很有好处。6.建立规律的饮食和日常生活是非常重要的。多做体育锻炼,但不要过度。有条件的话,勤洗热水澡是有好处的。胃疼的时候,洗个热水澡直到肚子觉得空了,比吃药还有效。也可以用拇指按足三里5分钟。
心天

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